仮ミニマル研究所

スマホの登場により、情報過多の時代にどのように暮らすのが心地よいのか?自分の目線で記事を書いています。

2019-05-26から1日間の記事一覧

生活習慣(早寝早起き)を少し見直すだけで、買い物依存症から抜け出せる。#11

こんにちは。仮ミニマル研究所(@minimalistlab)です。 今回は、私が実践して効果があった生活習慣の改善を書いていこうと思います。興味のある方は、ぜひ最後まで見ていってください。 【目次】 買い物依存症の始まり 生活習慣の改善 早寝早起き 朝の散歩…